Приготовьте куриный крылья именно так!!! Вам обязательно понравится.
Категория: Закуски Горячие закуски
Ингредиенты для «Куриные крылья в томатно-медовом соусе»:
- Крылья куриные — 1 кг
- Крахмал картофельный — 3 ст. л.
- Томатная паста — 3 ст. л.
- Мед — 2 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда ккал
2499.2 ккал белки
197.3 г жиры
123.2 г углеводы
159.2 г Порции ккал
416.5 ккал белки
32.9 г жиры
20.5 г углеводы
26.5 г 100 г блюда ккал
196.8 ккал белки
15.5 г жиры
9.7 г углеводы
12.5 г
Рецепт «Куриные крылья в томатно-медовом соусе»:
Куриные крылья разрезать на три части. Каждый кусочек обвалять в крахмале и обжарить на растительном масле.
Добавить воды и довести до готовности под крышкой.
Смешать томатную пасту, мед, специи (по вкусу) и добавить к мясу. Проварить. Соус должен загустеть.
Посыпать крылья семенами кунжута.
Источник: povarenok.ru
